De kracht van
Personal coaching
Als we uit balans zijn heeft dat enorme gevolgen voor onze fysieke, mentale en emotionele gesteldheid.
Met behulp van Personal coaching brengen we jouw persoonlijke situatie in kaart. Hierbij maken we o.a. gebruik van eeuwenoude oosterse methodes die er op gericht zijn om ons fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel te ontwikkelen en te laten groeien.​
Fysieke ongemakken ontstaan als er een onbalans ontstaat tussen wat je als mens doet en denkt en wat je 'ziel' van je vraagt. Oftewel luister jij naar jouw innerlijke intuïtie of laat je je leiden (lijden) door allerlei zaken van buitenaf?
De focus ligt op persoonlijke balans en harmonie en het elimineren van verstoringen daarin. We maken o.a. gebruik van diverse oosterse methodes, afgestemd op de persoon en de gemoedstoestand.
Dit verschilt fundamenteel met de Westerse geneeskunde, waarin de nadruk op ziek of gezond zijn ligt.​
Personal coaching is géén geneeskunde en dus ook geen vervanging voor medische zorg.​
Vertel ons over jezelf
Wij willen graag alles van je weten zodat we inzicht krijgen in jouw wensen, mogelijkheden en beperkingen om jou te kunnen coachen naar jouw wens en doelstelling.
Welkom in de wereld van Yoga & Meditatie, Adem-coaching, Reiki, Magnetiseren, Klankschalen, Edelstenen, Aura's, Chakra's, Bach-bloesem therapie en No more stress, op een No Nonsense wijze!
Ik ben Monique
Jouw eigenzinnige, maar professionele en vakkundige personal trainer en energetische coach.
Personal Training Voeding- & Lifestyle coaching.
ZeNN studio Yoga & Meditatie, Adem- coach, Reiki, Magnetiseren, Bach-bloesem therapie en Klankschalen.
Mijn missie is om mensen weer in hun eigen kracht te leren staan. Om hun fysieke, mentale, hormonale en emotionele belasting te verkennen, te vergroten en grenzen te bewaken. Terug te komen in balans en te vertrouwen op de innerlijke, spirituele intuïtie. ​
Sinds 2012 heb ik al veel klanten mogen coachen en begeleiden op mijn eigenzinnige, maar unieke, specifieke, persoonlijke, professionele en vakkundige wijze.
Wees ook welkom in onze sfeervolle studio, uniek gelegen op het water.
Monique
​
​
Wat is jouw wens en doelstelling?
Soms zijn er momenten in je leven dat je uit balans bent, dat je niet lekker in je vel zit, lichamelijke klachten ervaart, je emoties met je op de loop gaan, je hoofd overuren maakt en je even niet weet hoe je weer in balans komt.
Hoogste tijd voor professionele hulp én energetische balans.
Of je nu meer energie wenst, meer zelfvertrouwen, minder lichamelijk klachten en ongemakken, no more stress, minder emotionele mood-swings, mentaal en emotioneel in balans wilt zijn, vertrouwen op je innerlijke intuïtie, je niet meer uit het veld laten slaan, in je eigen kracht staan zonder dat je daar 'schuldig' over voelt..
Wij helpen je graag om inzicht te krijgen in de keuzes die je kunt maken en op welke wijze je hier sturing aan kunt geven.
'Energy flows where attention goes'.
ZeNN
De energie van ZeNN
-
Bij getoonde interesse een digitaal contact moment
-
Persoonlijk intake gesprek
-
Assessment om inzicht te krijgen in mogelijkheden en beperkingen
​
-
Professionele en vakkundige begeleiding
-
Gebruik PTmonique app met tips, recepten en adviezen
​​
-
Fysieke training - afgestemd op de behoefte en mogelijkheden
-
Yoga & meditatie
-
Adem coaching
-
Energetische metingen
-
Reiki behandeling
-
Magnetiseren
-
​Bach-bloesem advies
-
Klankschalen sessie
-
​Vitamine en mineralen advies
-
Een stok achter de deur
-
Resultaat
​​
Personal coaching sessies zijn op maat, naar wens en behoefte van de klant en naar inzicht van de personal trainer/coach.​​
​​
Investering Personal coaching
€250,- per maand
(gemiddeld bedrag van X aantal sessies)
ZeNN assessment
Ik maak graag uitgebreid kennis met je en ik ben benieuwd hoe jij er voor staat! Inzicht in jouw fysieke, mentale, emotionele en spirituele welzijn.
​
Deze sessie volg je 1-op-1 in onze studio.
We brengen jouw huidige situatie in kaart zodat we kunnen onderzoeken welke tools we kunnen gaan inzetten, zodat jij weer mentaal, emotioneel en spiritueel in balans komt.
​
Soms zijn er situatie in het leven waarbij je wel wat extra ondersteuning kunt gebruiken. Tijdens deze sessie maken we gebruik van eeuwenoude Oosterse methodes.
​
ZeNN sessie ca. 90 minuten
Datum en tijd: op afspraak
Locatie: studio PTmonique
Coach: Monique
Investering: €149,-
Persoonlijke note van Monique
We leven in een hectische wereld waar we ons staande proberen te houden. Waar we alle ballen hoog houden en ons uiterste best doen om maar aan alle verwachtingen en verplichtingen te voldoen. Een wereld waarbij we onszelf nogal eens wegcijferen en onszelf vergeten.
We leven in een mentale wereld waarin we steeds meer denken en minder luisteren naar ons gevoel.
​
We leven in een digitale wereld, waarin we steeds meer dis-connecten en steeds mindere fysiek contact hebben.
Hoogste tijd om weer eens wat ruimte voor jezelf te maken. Om inzichten te creëren en daar sturing aan te te geven. Om je te verreiken met informatie en inspiratie.
Bij ZeNN studio wordt gebruik gemaakt van eeuwenoude oosterse methodes die er op gericht zijn om ons fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel te ontwikkelen en te laten groeien.
Wees welkom in onze studio waar persoonlijke aandacht en een luisterend oor centraal staan.
Wees welkom.
Monique
Studio PTmonique
Personal Training & ZeNN studio
Woonhavenpad 19
8245 AC Lelystad
06 - 144 40 968